Urlaub und Reisen

Mein Stoma hielt mich nie vom Reisen ab. Meist machte ich mich kurz nach Operationen, auf den Weg in die Ferne. Seit vielen Jahren zieht es mich immer wieder nach Asien. Die Ruhe, das Klima und die freundlichen Menschen ließen  mich vieles vergessen. Ich sammle Kraft und Energie für das ganze Jahr.

In eine Softkühltasche ohne Kühlelemente, packe ich den Vorrat für mehrere Wochen:

• Basisplatten - ohne Karton, ich kalkuliere für jeden zweiten Tag eine Versorgung
• Ausstreifbeutel – die ich schon zuschneide und in 10ner-Gruppen, in Frühstücksbeutel stecke und verschließe
• Nagelschere – zum zuschneiden der Basisplatten
• Frühstücksbeutel – zum Entsorgen der gebrauchten Versorgungen
• Beutelverschlüsse – zum Verschließen meiner Ausstreifbeutel
• Hautschutzpaste - zum Abdichten - zwischen Stoma und ausgeschnittener Platte

Dass passt locker in meinen Rucksack. Bei tropischem Klima schützt die Kühltasche, die Versorgungen ausgezeichnet vor Feuchtigkeit, Hitze und Schmutz.

Unterwegs wechseln

Eine kleine viereckige Plastikdose ist meine Notfallbox im Flieger, Zug oder Bus. Auch unterwegs kann ein Versorgungswechsel notwendig werden. Für diesen Fall habe ich eine zugeschnittene Basisplatte, einen zugeschnittenen Beutel, einen Ersatzbeutelverschluss (tja – kann schon mal ins Klo fallen), 3 Kompressen, Abdichtpaste und 2 Frühstücksbeutel, in der Box.

Mit der Notfallbox im Handgepäck und einer Wasserflasche (in vielen Ländern ist es besser, sauberes Trinkwasser aus der Flasche, zum Reinigen zu benutzen) bewaffnet, funktioniert diese Methode auf der engsten Toilette und im finstersten Wald.

• Die ausgeräumte, viereckige Box unterhalb des Stomas fest gegen den Bauch pressen
• Die alte Versorgung lösen und im Frühstücksbeutel entsorgen
• Wasser aus der Flasche, über das Stoma und den Bauch in die Box (immer noch fest gegen den Bauch gedrückt) fließen lassen
• Das Stoma und den Bauch mit der Kompresse wie gewohnt abtrocknen
• Die Paste um die Knospe ziehen
• Die gut vorbereitete Versorgung anbringen
• Den Boxinhalt ins Klo schütten und mit dem Rest Wasser ausspülen, abtrocknen und alle Utensilien wieder in der Box verstauen
• Sollte die Unterwäsche etwas abbekommen haben, kann sie bis zur nächsten Waschmöglichkeit im zweiten Frühstücksbeutel zugeknotet aufbewahrt werden.

Die Seele baumeln lassen

- dazu lädt Asien ein. Leicht bekleidet und schöne Tücher um den Bauch geschwungen, genieße ich auch bei starker Darmtätigkeit jede Minute am Meer. Meist bemerkt überhaupt niemand mein Stoma.

 Wenn ich mich in ganz abgeschiedenen Regionen aufhalte, ist es für mich besonders befreiend, mal ganz ohne Versorgung schwimmen zu gehen. Es kann ja nichts rein, nur raus! Das hat mein Professor immer gesagt. Beim Schnorcheln, ohne WC,  kann es schon mal notwendig werden, die Fische zu füttern! Natürlich abseits vom Geschehen und rückwärts davon schwimmend.
Selbst der Tauchschein war kein Problem. Wir haben meist früh am Morgen getaucht und erst hinterher gefrühstückt, dadurch ist der Darm nicht so aktiv. Bei Tauchgängen tagsüber oder nachts, habe ich vorher einfach leichte Koste zu mir genommen. Beim Tauchen kann und darf man sein Stoma nicht verheimlichen, es muss unbedingt angegeben werden!

Wenn man eine Reise tut, hat man viel zu erzählen! Man kommt in die seltsamsten Situationen und fast alles ist mit Stoma zu schaffen. Dennoch bin ich natürlich sehr froh, dass mein Mann 2/3 des Gepäcks trägt.

Da ich kein Geheimnis aus meinem Stoma mache, bin ich auch in den entlegensten Winkeln, immer auf hilfsbereite, verständnisvolle Menschen gestoßen.

Wir schaffen auch mit Stoma, alles was wir wirklich wollen!